door Marta Chitoe | jul 27, 2020 | Bewustwording, Bodypositivity
Al een aantal jaar weeg ik me niet meer, de behoefte eraan is verdwenen. Soms nog puur uit interesse, maar in ieder geval niet op regelmatige basis. Het scheelt me veel frustratie en tijd en ik ben blij dat ik op dit punt ben beland. Toch zijn er nog van die momenten...
door Marta Chitoe | jul 23, 2020 | Bodypositivity, Zelfvertrouwen
Elk jaar is er wel een magazine dat onderzoek doet naar lichaamstevredenheid. Waaruit steeds maar weer blijkt dat vrouwen in vergelijking met mannen minder tevreden zijn en we door de jaren heen massaal ontevreden zijn geworden over ons lichaam. Ben ik blijkbaar toch...
door Marta Chitoe | jul 19, 2020 | Zelfliefde, Zelfvertrouwen
Hej, het is oke om jezelf niet altijd mooi te vinden Voel ik mij altijd fijn en comfortabel in bikini? Nope. Ben ik eerlijk in. Na een koude winter als mijn hoofd nog in een dipje zit en mijn benen nog zo wit zijn als sneeuw voel ik mij niet zo mooi. En ook niet op...
door Marta Chitoe | jul 15, 2020 | Acceptatie, Mindfulness
Baaldag. Zo’n dag dat je wakker wordt met mega spierpijn terwijl je juist vandaag een drukke dag voor de boeg hebt, tandpasta morst op je enige schone werkkleding, je kind die zijn melk omgooit en daar ook nog behoorlijk om lacht, twee minuten later datzelfde...
door Marta Chitoe | jul 15, 2020 | Bewustwording, Persoonlijke ontwikkeling
Terwijl ik deze blog schrijf zit ik in de duinen te staren naar de zee. Aan de ene kant is het heeerlijk. Ik hoor de meeuwen op de achtergrond en voel me heel erg thuis aan de zee. Aan de andere kant voel ik mij schuldig en een slecht mens omdat ik even tijd voor...
Recente reacties