Selecteer een pagina
Wat is zelfliefde

Wat is zelfliefde

Vandaag is het dé dag van de geliefden. De exacte oorsprong zullen we nooit met zekerheid te weten komen, verschillende verhalen gaan rond over de herkomst van deze dag. Van een priester genaamd Valentijn die stiekem geliefden in echtheid verbond tot aan offerrituelen...
Gewoon tevreden zijn

Gewoon tevreden zijn

In 2019 was ik er opeens zo klaar mee. Ik verlangde er naar om gewoon tevreden te zijn. NU. Met alles dat er op dat moment was. Ik had zoveel dromen, doelen, wensen, maar leek erin vast te zitten. Voor mijn gevoel ging ik niet snel genoeg, ik wilde meer. Nog voordat...
Wat mindfulness mij gebracht heeft

Wat mindfulness mij gebracht heeft

Terwijl ik dit artikel schrijf wordt ik geterroriseerd door een vlieg. Hij vliegt steeds voor het beeldscherm, gaat op mijn handen zitten. Bah. Hij leidt me af. Irritant. Ironisch gezien gaat dit artikel over wat mindfulness mij gebracht heeft. Ga ik mindful om met...
Ik stond vandaag in een pashokje

Ik stond vandaag in een pashokje

Al een aantal jaar weeg ik me niet meer, de behoefte eraan is verdwenen. Soms nog puur uit interesse, maar in ieder geval niet op regelmatige basis. Het scheelt me veel frustratie en tijd en ik ben blij dat ik op dit punt ben beland. Toch zijn er nog van die momenten...
Goed genoeg

Goed genoeg

Hej, het is oke om jezelf niet altijd mooi te vinden Voel ik mij altijd fijn en comfortabel in bikini? Nope. Ben ik eerlijk in. Na een koude winter als mijn hoofd nog in een dipje zit en mijn benen nog zo wit zijn als sneeuw voel ik mij niet zo mooi. En ook niet op...
Elk moment is een nieuw moment

Elk moment is een nieuw moment

Baaldag. Zo’n dag dat je wakker wordt met mega spierpijn terwijl je juist vandaag een drukke dag voor de boeg hebt, tandpasta morst op je enige schone werkkleding, je kind die zijn melk omgooit en daar ook nog behoorlijk om lacht, twee minuten later datzelfde...
Innerlijke vrijheid

Innerlijke vrijheid

Terwijl ik deze blog schrijf zit ik in de duinen te staren naar de zee. Aan de ene kant is het heeerlijk. Ik hoor de meeuwen op de achtergrond en voel me heel erg thuis aan de zee. Aan de andere kant voel ik mij schuldig en een slecht mens omdat ik even tijd voor...